Genital bölge temizliği, hijyeni hem sağlık hem de kozmetik açılardan son derece önemli bir konu. Genital bölge; yapısı itibari ile hijyenin iyi bir şekilde sağlanamaması durumunda kaşıntı, yanma, batma, koku gibi Seks Sonrası Genital Temizlik sorunları beraberinde getiriyor. Hatta genital bölge enfeksiyonları kısırlığa kadar giden iç genital organların hastalıklarına dahi yol açabiliyor. Peki genital bölge temizliği nasıl yapılmalı, genital bölgenin hijyenini nasıl sağlayabilirsiniz? Genital alan hijyeni için aşağıdaki uyarıları ve ip uçlarını dikkate almalısınız. Genital alan temizliğinde ip uçları:. Pamuklu iç çamaşırları tercih edin. Terlemenin azaltılması için sentetik değil, pamuklu iç çamaşır tercihi önemlidir. Bu şekilde genital alanınız nefes alabilmektedir. Ayrıca giydiğiniz pantolonların da sizi sıkmayacak, geniş Seks Sonrası Genital Temizlik rahat olması genital bölge sağlığınız için daha uygun olacaktır. Kuru tutun. Banyo sonrası iyice kurulamanız, hatta fön makinesi ile kurutmanız bazı bakteriyel ve mantar enfeksiyonlarından sizi koruyacaktır. Aynı durum havuz ve deniz sonrası için de geçerlidir. Ayrıca ıslak mayo ile uzun süre dinlenmeniz de enfeksiyon riskinizi arttıracaktır. Banyoda sabun kullanmayın. Vajinal duştan sakının. Vajina içini su, hele sabunla yıkamak normalde 4. Temizlemek amacıyla vajina içine basınçlı su tutmak, içine parmak sokarak sabun, deterjan veya şampuanla içini yıkamak son derece sakıncalıdır. Genital bölge jellerinden yararlanın. Özellikle adet sonrası dönemlerde veya cinsel ilişkilerden sonra temizlik için bu jellerden faydalanın. Ancak bu jelleri yalnızca dış genital bölgenizin temizliğinde kullanın, vajina içinde değil. Tuvalet tahareti sonrası iyice kurulanın. İdrar veya büyük abdest sonrası su ile o bölgenin temizlenmesi önemlidir. Temizlenme her zaman için önden arkaya doğru yapılmalıdır. Ancak bölgenin nemli kalmaması için taharet sonrası yumuşak, kokusuz ve beyaz renkli tuvalet kağıtları ile iyi bir kurulama yapılmalıdır. Tamponunuzu sık olarak değiştirin. Özellikle adetli dönemde ve yaz aylarında kullandığınız tamponları sık olarak değiştirmelisiniz. Bu şekilde hem enfeksiyon riski azalacak hem de koku oluşması gibi rahatsızlıklarınız oluşmayacaktır. Kullandığınız tamponun irritan maddeler içermemesi ve kokusuz olması önemlidir. Genital alanınız için asla pudra, sprey veya deodorant kullanmayınız. Cinsel ilişki sonrası genital bölgenizi bol su ile yıkayın. Cinsel ilişki sonrası meni, ter ve genital alandan gelen vücut salgıları bakteri kolonizasyonu için uygun bir ortam hazırlar. Bu yüzden her ilişki veya mastürbasyon sonrasında dış genital bölge bol su veya genital bölge temizleyicilerle iyice yıkanmalıdır. İyi beslenme önemlidir. Vücut direnci düşük olan kadınlarda vajinal enfeksiyonlar sık olarak izlenmektedir. Özellikle meyve, sebze, posalı gıdalar ve proteinden zengin beslenme önemlidir. Süt, yoğurt, kefir barsak ve dolayısıyla vajina flora dengesinde önemli rol oynar. Fazla kalorili ve yağlı beslenme önerilmez.
Vajinal Temizlik Hakkında Her Şey
Genital Bölge Temizliğinde Dikkat Edilmesi Gerekenler Ancak vajina içi asla. Cinsel ilişki sonrası dış genital bölgeyi yalnızca bol su ya da genital bölge jeli ile önden arkaya yıkamak önerilir. Ilık Su ile Temizlik: Cinsel ilişki sonrası genital bölgeyi ılık su ile nazikçe temizlemek önemlidir. Sabun veya diğer tahriş edici maddeler iç. Cinsel Birliktelikte Genital Hijyenin Sağlanmasının ÖnemiBu alanda kullanılan ürünlerin, genital bölgenin doğal pH dengesini bozmaması ve cildi tahriş etmemesi gerekmektedir. Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri. Jinelolojik Kanserlerde Erken Tanının Önemi. Tuvalet Sonrası Temizlik: Tuvalet sonrası temizlik yaparken kadınlarda önden arkaya doğru, erkeklerde ise dikkatlice genital bölgeyi silmek önemlidir. Dermatologlar ve kadın doğum uzmanları, vajinanın iç kısmının herhangi bir temizlik ürünüyle temizlenmemesi gerektiği konusunda hemfikirdir.
Genital Bölge Temizliği Neden Önemlidir?
Aşırı sıcak suya dikkat. Ilık Su ile Temizlik: Cinsel ilişki sonrası genital bölgeyi ılık su ile nazikçe temizlemek önemlidir. Sabun veya diğer tahriş edici maddeler iç. Genital bölge ılık su ile yıkanmalı yumuşak alerjik olmayacak basit bir sabun kullanılabilir. Labiumlar parmakla aralanarak kıvrım yerlerinde de suyun değmesi. Cinsel ilişki sonrası dış genital bölgeyi yalnızca bol su ya da genital bölge jeli ile önden arkaya yıkamak önerilir. Genital bölge yıkanırken aşırı sıcak su, sabunlar, duş jelleri, parfüm, kolonya gibi tahriş edici ürünlerden kaçınmak. Ancak vajina içi asla.Özel Vajinal Temizlik Ürünleri. Vajinal Duşlardan Kaçınma. Yanlış Temizlik Yöntemlerinin Zararları. Genital bölge tüylerini almanın farklı yöntemleri vardır. Hatta genital bölge enfeksiyonları kısırlığa kadar giden iç genital organların hastalıklarına dahi yol açabiliyor. Hatta tahriş ve vajinit tablosuna neden olmaktadırlar. Aşağıdaki formu doldurarak bilgi talep edebilirsiniz. Aynı zamanda bölgeyi nemlendirecek, terletecek, tahriş edecek her türlü eylemden de kaçınmak gerekir. Is Natural Delivery For Me? Lazer ya da iğneli epilasyon öncesi kısa süreli buz kullanımı veya lokal anestezi içeren kremlerin yarım saat önce kalın bir tabaka olarak genital bölgeye sürülmesi de acıyı azaltmak için uygundur. Kadınlığın Keşfi. Bu nedenle jilet, lazer epilasyon, tüy dökücü ürünler ve ağda gibi yöntemlerle genital bölgedeki tüyler düzenli olarak alınmalıdır. Doğumsal Anomaliler. İyi günler Hekim kontrolünde genital bölge lazeri yapılabilir. Vajinal duştan sakının. Adet Söktürücü Nedir? Genital bölge tüylerini almadan önce eller ve tüm kullanılacak aletler tıraş makinesi, jilet, vs. Gebelikte Beslenme. Henüz yorum yapılmamış, sesinizi aşağıya ekleyin! Gebelik ve Spor. Miyom Tedavisi Ankara. Cinsel birliktelik esnasında; genital bölgenin temiz olmasından dolayı kadının özgüven dolu olması; daha mutlu ve sağlıklı bir ilişkinin zeminini hazırlayacaktır. Stres Ekokardiyografi İle Kalp Krizi Riskinizi Öğrenebilirsiniz Egzersiz uygulamaları ya da kalbin atımını hızlandıracak ilaçlar ile yapılan ekokardiyografi görüntüleme yöntemidir Devamı. Bu nedenle de kozmetik nedenler de dahi genital bölge her zaman hijyenik kalmalı ve düzenli olarak doğru şekilde temizlenmelidir. Tuvalet sonrasında yapılan temizliğin, önden arkaya doğru; yani vajinadan anüse doğru yapılıyor olmasına dikkat edilmelidir. Bu kağıtları mutlaka tercih etmelisiniz. Banyoda sabun kullanmayın. Tuvaletlerde; klozet kapaklarının üzerinde bulunan tek kullanımlık kağıt havluların kullanımı gitgide yaygınlaşmıştır. Tedavinin başarısı, çiftin genel sağlık durumu, yaş, kısırlık süresi Bu nedenle, genital bölgeyi temizlerken sadece ılık su kullanmak genellikle önerilen en iyi uygulamadır. Vulva ise vajinanın dışındaki dış cinsel organları içerir. Vajinanın pH dengesi, genellikle hafif asidiktir ve bu sayede zararlı bakteri ve enfeksiyonlara karşı doğal bir koruma sağlar. Genital Bölge Temizliğinde Neler Kullanılmalı? Genital Bölge Temizliği Nasıl Sağlanmalı? Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri.
