Zaman zaman cinsel hayatında birçok insan durağan dönemler geçirebilir. İsteksizlik, stres, zamansızlık, partnerinin olmaması ya da kısa bir ara vermeye ihtiyaç duyma gibi çeşitli sebepler, kişinin cinsel hayatına biraz mola vermesini gerektirebilir. Ancak, bu mola gereğinden fazla uzun sürerse kısa ve uzun vadede bütüncül sağlığı olumsuz etkileyen etkilere ortaya çıkabilir. İlişkideki doyumu artıran, partnerler arasındaki çekimi kuvvetlendiren ve romantizmin etkisini alevlendiren cinsel ilişkinin zihinsel ve fiziksel sağlığa olan faydaları saymakla bitmediğinden dolayı cinsel ilişki deneyiminin eksikliğinde sağlığı tehdit eden durumlar meydana gelebilir. İşte cinsel ilişki eksikliğinde oluşabilecek olumsuz durumlar:. Belki de stresli ya da kaygılı olduğunuzda aklınızdaki son şey cinsel bir ilişki yaşamak olabilir. Ancak, seks strese neden olan hormonların salgılanmasını azalttığı için kendinizi ondan mahrum ettiğinizde daha endişeli hissedebilirsiniz. Düzenli Seks Yapmamanın Zararları bir cinsel yaşam sizi daha mutlu ve sağlıklı yapabilir, bu da kaygıyı uzak tutmanıza yardımcı olabilir. Birçok Düzenli Seks Yapmamanın Zararlarıcinsel ilişkinin stresin etkisini azaltan ve mutluluk hormonları olarak bilinen oksitosin, endorfin gibi hormonların salınımını tetiklediğine vurgu yapıyor. Araştırmalarayda bir veya daha az seks yapanların, haftada iki kez yapanlara göre daha sık kalp hastalıklarına yakalandığına dikkat çekiyor. Cinsel aktivite sırasındaki hareketlilik egzersizlerin sağladığı faydaya benzer bir etki yarattığından stres seviyesini düşürerek kalp sağlığını destekliyor ve olası kalp rahatsızlıklarını önleyici bir etki yaratıyor. Henüz araştırmalar tam olarak aradaki bağlantıyı kuramasalar da, özellikle 50 ile 89 yaş arasındaki kişilerde düzenli cinsel yaşamın, hafızayı geliştirdiğine dikkat çekiyor. İlerleyen yaşlarda daha sık meydana gelen hatırlama güçlüğünü ortadan kaldırmak ya da etkisini yavaşlatmak için cinselliğe uzun bir ara verilmemesi gerektiği görünüyor. Stres ve Düzenli Seks Yapmamanın Zararları azaltan endorfin, oksitosin gibi hormonlar aynı zamanda kaliteli uykudan da sorumludur. Ayrıca, orgazmın memnuniyet ve rahatlama duygularını tetikleyen bir başka hormon olan prolaktin salgılanmasını artırması da rahat bir uyku için vücudu hazırlıyor. Yapılan araştırmalarhaftada kez sıklıkta cinsel ilişkiye giren kişilerin vücutlarında tükürük bezleri, burun ve vajinal doku gibi mukozal dokularda yaşayan bir antikor olan immünoglobin A IgA seviyesinin daha yüksek olduğunu ortaya çıkarıyor. Yani, hastalıklara karşı güçlü bir savunma sistemi için gerekli olan sağlam bağışıklık sistemi, cinsel ilişki ile desteklenebiliyor. Kadınlarda da erkeklerde de pelvik taban sağlığı, yoğun ve etkili orgazm deneyimi ile doğrudan ilişkili. Uzun süre seks yapmamak, pelvik tabanın güçlenmesini engelleyebiliyor. Yapılan araştırmalardaha sık cinsel ilişkiye giren kişilerin pelvik kaslarının daha güçlü olduğunu ortaya çıkarıyor. Kişilerin seks yaptıktan sonraki gün cinsel isteklerinin daha fazla olduğuna vurgu yapan araştırma, cinsel ilişki sıklığı azaldıkça kişinin bu deneyimi yaşama isteğinin de buna bağlı olarak azaldığını söylüyor. Düzenli cinsel bir yaşam kadınların özellikle menopoz dönemlerindeki vajinal sağlıklarına olumlu etki ettiğinde uzun süre yaşanmayan cinsel deneyim, vajinal kanalın daralıp sıkışmasına neden oluyor. Bu durum, vajinal dokunun incelmesine zemin hazırladığından menopoz dönemindeki kadınlar ileriki cinsel ilişki deneyimlerinde kanama, yırtılma gibi olumsuzluklarla karşılaşabilirler. Size ve partnerinize sağladığı bireysel faydaların yanı sıra, düzenli seks sağlıklı bir romantik ilişkiyi de destekler. Cinsel ilişki sırasında salgılanan oksitosin hormonu, bağlanma duygusunu geliştirerek duygusal yakınlığı artırdığı için çiftler arasında bağı kuvvetlendirir. İlginizi çekebilir: Cinsel ilişki için günün en uygun saati ne zaman? Reklamı Göster Reklamı Gizle 4. İlginizi Çekebilir. İlişkide cinsellik önemli midir? Cinsel ilişki romantik ilişkilerin önemli bir parçası mıdır? Bu konuda verilebilecek tek bir yanıt yok. Erkekler ve kadınlar cinselliği farklı mı algılıyorlar? Cinsellik ve cinsiyet, bedenlerimize, cinsiyetimize ve ilişkilerimize verdiğimiz anlamları içeren kapsamlı bir terimdir. Yani yaygın …. Cinsel tatmini artıran 3 şaşırtıcı aktivite Cinsel tatmini arttırması hedeflenen bazı çeşitli cinsel etkileşimler ilk bakışta oldukça şaşırtıcılar çünkü tam tersini ….
Düzenli Seks Yapmak İçin 22 Bilimsel Neden
Uzun Süre Seks Yapmamanın Fiziksel ve Psikolojik Etkileri - Ekşi Şeyler Stresinizi atamazsınız ve daha kaygılı günler sizi bekler. Orgazm ve ereksiyon sorunu. seks #cinsellik #haz #kadın #erkek #regl #orgazm Randevu için: 18 81 Hafta içi: - | Cumartesi: - OP. DR. Hastalıklara daha yatkın olursunuz · 2. 1. · 3. Seks Yapmayı Bıraktığınızda Vücudunuzda Olabilecek 10 Şaşırtıcı OlayBu bazı insanlar için geçerli olsa da, herkes için geçerli değildir. Uzun süre ilişkiye girmeyen kadınlarda bir takım fiziksel ve psikolojik sorunlar izlenebilmektedir. Başak Nur Süner - Onedio Editörü. Bununla birlikte, araştırmalar, seksin stresi azaltmak için iyi bir yol olduğunu ve bunun da kişinin zihinsel sağlığını artırabileceğini bildiriyor. Okuma süresi 5 dakikadan az.
1. Hastalıklara daha yatkın olursunuz
seks #cinsellik #haz #kadın #erkek #regl #orgazm Randevu için: 18 81 Hafta içi: - | Cumartesi: - OP. DR. düzenli seks yapmayan erkeklerde ereksiyon bozukluğu gelişmesi daha yüksek bir olasılıktır. 4. Felç (inme) risklerinizi azalıyor: Yine aynı çalışmanın sonuçlarından biri de düzenli sex ile kadın ve erkeklerin inme (felç) risklerinin azaldığı. Stresinizi atamazsınız ve daha kaygılı günler sizi bekler. 3. · 3. Hastalıklara daha yatkın olursunuz · 2. 1. bu durum, özellikle ileri yaştaki erkekler için geçerlidir" dedi. Orgazm ve ereksiyon sorunu.Görüş Bildir. Nitekim vajinal ıslanmanın, vajinanın kendi damarsal yapılarından oluştuğu biliniyor. Cinsel ilişkinin azımsanmayacak derecede kalori yakabildiğini zaten biliyorsunuzdur. Yaşam alanlarınızı farklılaştırıyor: Eşi ile cinsel uyumsuzluk, tatminsizlik veya başarısızlık yaşayan pek çok çiftin kendilerini başka uğraşlara verdiği, özellikle iş hayatlarında son derece işkolik birileri olarak yer aldıkları yapılan çalışmalarda saptanmış bir gerçek. Uluorta: Türkiye gençliğinin cinsellikle arası nasıl, ne biliyor, nasıl yaşıyorlar? Hastalıklar: Liken skleroz gibi bazı cilt hastalıkları deride incelmeye yol açarak; vajinada ve diğer dış genital organlarda daralma, küçülme, büzülme, yapışma ve kapanma gibi sorunlara neden olabilir. Bu durumlarda, insanlar iletişimi ve yakınlığı geliştirmek için başka yöntemler deneyebilirler. Bağlı bulunduğunuz bir sağlık ocağında bile yaptırabileceğiniz bir testle rahim ağzı kanserinin önüne geçebilirsiniz. Bu şekilde kadınlarda özellikle menopoz sonrası görülen mesane, rahim ve barsak sarkmaları azalıyor. Uzun süre seks yapmadığınızda ya da bununla ilgili kaygı duyduğunuzda bu sizi ve düşüncelerinizi etkileyebilir. Yapılan araştırmalar , daha sık cinsel ilişkiye giren kişilerin pelvik kaslarının daha güçlü olduğunu ortaya çıkarıyor. Böylece daha güçlü bir hafızaya ve karmaşık olmayan bir beyne sahip olabilirsiniz. Bireyin düzenli olarak cinsel ilişkiye girmemesinden ötürü sık olarak ereksiyon olmaması kasların yavaşlamasına neden olabiliyor ve yine araştırmalara göre uzun bir süre cinsel ilişkide bulunmayan kişilerin genellikle ereksiyon bozukluğu yaşadığı görülüyor. Ayrıca tek başına hamilelik süreci dahi vajinal dokuların genişlemesine ve gerilmesine neden olmaktadır. Seks yapma sıklığı yaşa, cinsel dürtüdeki dalgalanmalara ve ilişki durumuna bağlı olarak zaman zaman doğal olarak değişir. Bu nedenle bir kadın uzun süre cinsel ilişkiye girmezse vücudundaki fazla östrojen kullanılmaz ve bu da adet döneminde ağrıların şiddetlenmesine neden olur. Pek çok insan seks yapmadan da dolu dolu ve tatmin edici bir hayat yaşar. Yani yaygın …. Erkekler ne kadar çok cinsel ilişkiye giriyorsa prostat kanseri olma riskleri de o kadar az oluyor, nedeni ise boşaldıkları zaman prostatlarından zararlı parçacıkları da atmaları. Birçok insan, sık cinsel ilişkiye girmediği halde tatmin edici romantik ilişkilere sahiptir. Deneyin, Farkı Göreceksiniz! Özellikle östrojen hormonundaki azalma vajinanın kolajen yapısını ve esnekliğini azaltır. Uzun süredir seks yapmıyorsanız, bağışıklık sisteminiz önemli ölçüde zayıflar. Yorum Yazın. Fakat düzenli seks hayatına sahip olmamanın doğuracağı sıkıntılar hakkında çok az şey biliniyor.
