Masaj, tüm günün yorgunluğu ve stresini üzerinizden atmanızı sağlayan eşsiz bir yoldur. Binlerce yıldır bedensel ve zihinsel iyileştirme amacı ile kullanılan masaj, kas gerginliği ve stresin azalmasına yardımcı olur. Rahatlatıcı bir masaj için de sadece iki şeye ihtiyacınız vardır: Hassas bir el ve masaj yağı. Evde masaj yağı yapımı hakkında bilgi alarak sevdiğiniz kokuya sahip bir esansiyel yağ ile masaj keyfini yaşayabilirsiniz. Masaj ile ilgili tarihteki ilk yazılı kayıtlar milattan önce yılına dayanır. Hatta M. Tabii masaj denildiğinde ayurveda ve Hindistan tıp geleneğini anmamak olmaz. Günümüzde ise masaj genellikle bir rahatlama yöntemi olarak kullanılır. Masaj yapılan bölgeye göre yağ türü farklılaşır. Bu nedenle vücudunuzun masaj Masaj Için Bitkisel Yağlar bölgesine göre esansiyel yağ türlerini seçebilirsiniz. Evde masaj yağı yapmak için temel olarak ihtiyacınız olan üç tür malzeme bulunur:. Jojoba, portakal, nane gibi esansiyel yağlar, bitkilerin yaprakları, çiçekleri veya köklerinden elde edilip damıtılır. Güçlü yağlar oldukları için tek başlarına kullanımları tavsiye edilmez. Masaj yağlarında esansiyel yağlarla birlikte taşıyıcı yağların da kullanılması gerekir. Taşıyıcı yani baz yağlar esansiyel yağları seyreltir, cilde yayılmalarına yardımcı olur ve cildin tahriş olmasını engeller. Taşıyıcı yağ olarak ise üzüm çekirdeği yağı, badem yağı ve zeytinyağı gibi yağlar kullanılabilir. Özellikle hassas cilde sahip Masaj Için Bitkisel Yağlar kişilerin masaj yağlarında zeytinyağı kullanması önerilir. Zeytinyağının natürel sızma tipinde olmasına özen gösterebilirsiniz. Taşıyıcı yağ olarak Komili Natürel Sızma Zeytinyağı ve masaj yağını muhafaza edebileceğiniz cam şişe hazırsa masaj yağı tariflerine göz atarak rahatlamaya biraz daha yaklaşabilirsiniz. Yorgun ayakları rahatlatmak için nane yağı tercih edilir. Siz de vücudunuzun tüm ağırlığını taşıyan ayağınızda hafiflik hissini yaşamak için şu masaj yağını hazırlayabilirsiniz:. Her kullanımdan önce şişeyi iyice çalkalayabilirsiniz. Uzun bir günün sonunda kısa bir rahatlama anı yaşamak için de ılık suyun içerisine birkaç damla masaj yağı damlatarak ayağınızı suda bekletebilirsiniz. Stres, kaslarda gerginlik oluşmasına ve buna bağlı kas ağrıları yaşanmasına neden olabilir. Kaslarınızı rahatlatarak hem vücut ağrılarınızın oluşmaması hem de bağışıklık sisteminin olumsuz etkilenmemesine yardımcı olabilirsiniz. Alerjik bünyeye sahip kişilerin masaj yağını uygulanmadan önce vücudun bir bölgesinde denemesinde fayda vardır. Böylece vücudun esansiyel yağlara karşı herhangi bir alerjik reaksiyon gösterip göstermediği anlaşılabilir. Bazı günler başınızın git gide ağırlaştığını hissettiğiniz ve kendinizi yatağa atmak istediğiniz oldu mu? İşte böylesine rahatlamaya ihtiyaç duyduğunuz günlerde şu masaj yağını tercih edebilirsiniz:. Bacak masaj yağını yuvarlak hareketlerle elinizle uygulayabileceğiniz gibi banyodan çıkmadan önce yumuşak bir vücut fırçası ile de kullanabilirsiniz. Esansiyel yağlar ve zeytinyağının rahatlatıcı etkisi ile hafiflediğiniz bir gün geçirmenizi dileriz.
Masaj Yağı Yapımı: Rahatlamanın Doğal Yolunu Keşfedin
Masaj Terapistlerinin Önerdiği En İyi 12 Masaj Yağı | Live to Bloom Taşıyıcı yağlar, aromaterapi yağlarını cilt üzerine uygulamak veya masaj yapmak için kullanılır. Örnekler arasında badem yağı, jojoba yağı ve hindistancevizi. Lavanta yağı, tatlı badem yağı, çay ağacı yağı, kantaron yağı, papatya yağı, karanfil yağı, tarçın yağı, aloe vera yağı, zeytinyağı, paçuli yağ. Masaj Yağları: Sakinleştirici Etkisiyle En İyi 10 Masaj YağıEn iyi masaj yağı hangisidir? Arifoğlu Biberiye Yağı ml. Bireylerin kendi ihtiyaçlarına göre birçok yağa kolayca ulaşabilmesi mümkündür. Kolesterol hastaları ve sık baş ağrısı yaşayan bireyler çörek otu yağı kullanarak ağrılarını dindirebilirler. Hindistan cevizi yağı, katı ve ağır bir yağ olarak görülebilir. Tatlı badem yağı, jojoba yağı ve hindistancevizi yağı gibi çeşitlerle, cildinizin ihtiyaçlarına uygun seçenekler bulabilirsiniz.
Tüm Kategoriler
Taşıyıcı yağlar, aromaterapi yağlarını cilt üzerine uygulamak veya masaj yapmak için kullanılır. Masaj yağları, çeşitli bitkisel yağlardan oluşur ve her biri farklı faydalar sunar. Fang Chung Çilek Aromalı Masaj Yağı ml. En yaygın masaj yağları arasında tatlı badem yağı, jojoba yağı. - Yorgunluk Giderici Masaj Yağları - Fangchung Cilek Kokulu & Meyve Aromali Masaj Yagi Setleri ml. Lavanta yağı, tatlı badem yağı, çay ağacı yağı, kantaron yağı, papatya yağı, karanfil yağı, tarçın yağı, aloe vera yağı, zeytinyağı, paçuli yağ. Örnekler arasında badem yağı, jojoba yağı ve hindistancevizi.Özellikle son yıllarda çörek otu yağı , susam yağı ve jojoba yağı gibi bitkisel ve masaj yağlarına ilgi gözle görülür bir şekilde her geçen gün artıyor. Aromaterapinin favori yağlarından biri olan jojobanın rahatsız edici bir kokusu yoktur ve cildi tahriş etmez. Tadı unundan köfte. Öncelikle, masaj yağı avuç içinde ısıtılır, bu şekilde yağ cilde uygulandığında daha rahat yayılır. Oda sıcaklığında katıdır ve ciltte yağlı bir his bırakabilir. Bitkisel yağların birçoğu vücudun dinlenmesini, onarılmasını, dinginleşmesini ve sakinleşmesini sağlar. Günbak 3ü1 Arada Fındıklı Gr. Yayın Tarihi : Seçtiğiniz favori bitkisel yağınızı hafif sulandırarak halı, perde ve örtü gibi kokuyu tutucu noktalara uygulayarak ev atmosferinin ve enerjisinin yükselmesine yardımcı olabilirsiniz. Birçok bireyin büyük sorunu olan sivilce problemi de bitkisel yağlar ile kolayca çözülebilmektedir. İlginizi Çekebilir. Hindistan cevizi yağı ile seyreltilerek masaj yapımında kullanılabilir. Cildi nemlendirerek masajı kolaylaştırır. Masaj Yağları Ne için Kullanılır? Vaileal Hint yağı sargısı, 4 adet tekrar kullanılabilir Castor Oil Pack Wrap, haki pamuk flanel hint yağı paket sargısı, karaciğer detoksifikasyonu, boyun rahatlaması, tıkanma için. Bazı masaj yağları cildin yağlanmasına neden olur, bazıları ise bir süre sonra ciltte hoş olmayan bir koku bırakır. Masaj yağlarının bir diğer önemli faydası, aromaterapi etkisi sağlamasıdır. Masaj Yağları Nasıl Kullanılır? Karakteristik hindistancevizi kokusuna sahip değildir. Cildin yenilenmesi ve arınması için kullanılır. Lütfen sorgulamak istediginiz siparişe ait kayıtlı mail adresinizi ve sipariş numaranızı giriniz. Maliyeti oldukça yüksektir. Amazon Ödeme Araçları. Yağlı dokusu ve ağır aroması nedeniyle genellikle diğer yağlarla karıştırılarak kullanılır. Bu yağ aromaterapi için de sıklıkla kullanılır. İşte, masaj yaparken kullanabileceğiniz en iyi 10 masaj yağı:. Masaj, kan dolaşımını artırır ve masaj yağı kullanıldığında bu etki daha da artar, cilt ve kas dokuları beslenir. Genel olarak her yağın bir gücü olduğu felsefesine dayanır. Binlerce yıldır bedensel ve zihinsel iyileştirme amacı ile kullanılan masaj, kas gerginliği ve stresin azalmasına yardımcı olur. Ilık suya batıracağınız temiz bir havlu veya pamuklu bir bez ile istediğiniz noktaya yumuşak hareketlerle ovma ya da kompres yapabilirsiniz. Siz de vücudunuzun tüm ağırlığını taşıyan ayağınızda hafiflik hissini yaşamak için şu masaj yağını hazırlayabilirsiniz:. Bir dezavantaj olarak jojoba yağı cilt tarafından çok hızlı emilir. Damıtılmış Hindistan cevizi yağı, okaliptus ve çay ağacı yağı ağrı için kullanılabileceğiniz; lavanta ve badem yağı vücut masajı için tercih edebileceğiniz yağlardan birkaçıdır. Nemlendirici ve yumuşatıcı özellikleri vardır.
