Zaman limitli yarışlar ilginçtir, DNF did not finish — bitirmedi olmak imkansızdır. Çünkü yarışın sonucu katedilen mesafeye bağlıdır ve siz start alır almaz birkaç metre mesafe katetmişsinizdir zaten. İşte ben de erken çekilme kararı almış oldum. Neden böyle bir karar aldığımı, öncesini ve sonrasını yazıya dökmek istedim, çünkü her zaman dediğim gibi burası bilgi paylaşımı blogu olduğu kadar benim koşu tarihçemi barındıran bir günce aynı zamanda. Hem belki deneyimden ders ya da ilham bile çıkar, kim bilir? Sadece hayatların en güzel anlarının, en büyük başarıların ve en yüksek performansların diğerlerince görülmesinin istendiği ve hatta sağlandığı, böyle olmayan anlarınsa hep saklandığı, yok sayıldığı bir çağda, beklenen derecede performans gösterememeyi, tökezlemeyi, iyiye gitmeyen şeyleri ya da hayal kırıklıklarını herkesin gözü önüne sermek biraz garip görünüyor olabilir. Ama gerçek hayat böyle ne yazık ki; içinde iyiye gitmeyen şeyler, hatalar, başarısızlıklar ve tökezlemeler bolca mevcut. Bazen işler iyi gitmiyor. Bunu reddetmek, saklamak, yok saymak çok saçma. Yüzleşmek, kabullenmek hatta diğer her şey gibi ona da sarılmak ve deneyimler çıkarmak gerektiğini düşünüyorum. Her şey tersi sayesinde anlam ve değer kazanıyor; kötü olmadan iyinin, karanlık olmadan aydınlığın, tökezlemeler olmadan başarılı sonuçların bir anlamı yok. Sürekli başarılı olan sporcuların hayatlarına bakınca belirli dönemlerde büyük boşluklara düştüklerini görürsünüz. Her şeyi kazanmaktadır, bir sonraki yarışı, bir sonraki şampiyonluğu da alacağı kesindir ama bu onu mutsuz eder. Bunun nedenleri çeşitlidir ama bu nedenlerin en önemlilerinden birinin işte bu tersinin olmayışı olduğunu düşünüyorum. Benim de sürekli başarılı olduğumu ima etmek için bundan söz etmedim, sadece tersi olmayınca hep başarılı olmak da anlamını yitiriyor olmalı sonucuna varmak için dile getirdim. Son koştuğum Spartathlon yarışından, yani eylülünden sonra, koşu performansımın zamana karşı grafiğinin eğimini bir türlü artı değerlere çekemedim. Bazen kötüye gidişi yavaşlatmayı hatta durdurmayı bile başardım ama burnunu yukarı çeviremedim bu grafiğin. Aslında bu çok Sirinevler Meydan Escort Twitter değil, çünkü benim hayatım koşu ve spor performansı ile sınırlı değil ya da sadece onun üzerine kurulu değil. Koşmak benim diğer şeylerden kalan zamanımda yapmaktan keyif aldığım bir etkinlik, ara ara kendimi sınamayı sevdiğim bir alan. Öte yandan yapmam gereken şeyler, işim, ilişkilerim, başka ilgi alanlarım var. Bazen hayatta büyük resmi düzene sokmak veya büyük değişiklikler yapmak gerekliliği doğduğunda yorucu ve stresli dönemler üst üste gelebiliyor. Son ay benim için biraz böyleydi. Spartathlon sonrası uzunca bir dinlenmenin ardından koşu bağlamında tam eski düzene dönecekken işte bu dönem araya girdi. Hem antrenman hacminde hem de antrenman kalitesinde sürekli bir dalgalanma oldu. Fiziksel ve zihnen çok yorulduğum, dinlenmek istediğim uzun haftalar oldu. Hatta bu döneme denk gelen, bir yıl öncesinde -diğer değişikliklerin olacağını bilmediğimden- kayıtlı olduğum yarışlar oldu. O yarışlara gidemedim. Gitmemeye karar verme süreci de epey stresli ve yorucu olabiliyor bazen. Para ödemişim ama gitmeye kalkıp hazır değilken sürünerek daha fazla para ve zaman harcamak olasılığı var. Böyle düşüncelerle uzun uzun kafa patlatıp sonra gitmediğim yarışlar fiziksel olarak yormasalar da zihinsel olarak zorladılar beni. Son bir iki ayda, işler düzene girdikten sonra yani, biraz düzenli koşabildim. Ama bir şey dikkatimi çekiyordu. Hacmi km üzerine çıkardığım her hafta çok Sirinevler Meydan Escort Twitter hissediyordum. Hatta dizlerimde ufak ağrılar oluşmaya başlıyordu. Merdiven çıkıp inerken hissettiğim bu ağrıları bir iki gün dinlenmelerle giderip yeniden koşmaya dönmeye çalıştım. Ama istediğim hacme, istediğim antrenman ritmine hiç giremedim. Koşuyu hayatımın tam merkezine koyup, tüm duygu ve düşüncelerime hükmetmesine izin vermeyi istemiyorum. Tamam, son 15 yıllık hayatımın ve dolayısıyla karakterimin önemli bir parçası ama beni tanımlayan tek şey değil.
Twitter, DM’lerinde büyük değişiklik yaptı!
Paşabahçe Escort – Escort – Vip Elit Gerçek Resimli Bayan Türkiye Şirinevler Meydan -da oturuyorum 20 yaşındayım tek yaşıyorum 🅿️asif ağırlıklıyım 🅰️ktifler bana ulaşabilir ♐️Hertürlü ilişkiye açığım ⚠️Sınırsız fantazilere. Sabah 10 dan aksam 9 kadar kendi depremde yanlız hizmet veriyorum ödeme elden 92 91 (@ Bakırköy Sahili - @ibbbeyazmasa in Bakırköy, Türkiye). Bahçelievler Escort Vip Bayan Eskort Bahçelievler Şişli Escortİşte ben de erken çekilme kararı almış oldum. Mertbir: Yaklaşan yarış hafife alınacak bir yarış değil, 24 saat yarışı. Yaşayan efsaneyi canlı canlı görmek, belki bir iki cümle konuşmak mümkün olabilirdi. O yüzden bu durumun da üstünde çok durmamaya çalıştım. Daha önce de yarışlarda başıma gelmişti ama bu seferki renk biraz fazla mı kırmızıydı bilmiyorum biraz ürktüm. Eğer ailedeki bu birey genç yaşlarda kalın bağırsak kanserine yakalanmışsa veya birden fazla birey yakalanmışsa, bu risk kat arasında artar.
Post navigation
BİR ESCORT BAYANA GİDİP HİÇ MÜPTELASI OLDUNMU Yasayacagin duygu tamda o 0⃣5⃣4⃣4⃣3⃣8⃣4⃣1⃣9⃣1⃣0⃣ istanbul sirinevler meydan oral uzmanı usta dilli derya. Sabah 10 dan aksam 9 kadar kendi depremde yanlız hizmet veriyorum ödeme elden 92 91 (@ Bakırköy Sahili - @ibbbeyazmasa in Bakırköy, Türkiye). slm escort cansu İstanbul şirinevlerde kendi dairemde goruşme yapıyorum tek seans 60 tl çift sean tl saatlk içime bosala bilirsiniz. Şirinevler Meydan -da oturuyorum 20 yaşındayım tek yaşıyorum 🅿️asif ağırlıklıyım 🅰️ktifler bana ulaşabilir ♐️Hertürlü ilişkiye açığım ⚠️Sınırsız fantazilere.Mertbir: Ölçüt tabii ortaya koyamam ama sanki çok süper hissetmiyoruz kendimizi. Yine o yorgunluğa direnen, yılmaz yapımızı devreye sokarız. Öte yandan yapmam gereken şeyler, işim, ilişkilerim, başka ilgi alanlarım var. Sanki iyi de oldu. Siz sadece mücadeleci bir koşucu değil, aynı zamanda bir deneyim paylaşıcısısınız. Öyle de yaptım. Bu da bir hedef ya da mücadele olabilir, küçümsemiyorum ama ben yürüme molalarını kısa tuttuğum, mesafenin çoğunu koşu ile geçirdiğim bir meydan okuma olarak görüyorum 24 saat yarışlarını. Manyetik rezonans kolonografisi MRC şu anda değerlendirilmekte olan bir başka tanı yöntemidir. Yürüme kısımlarını en aza indirdiğim, hatta belki bir gün neden olmasın, tamamen elimine ettiğim bir yarış yaşamak istiyorum. E-posta Gerekli İsim Gerekli İnternet sitesi. Son saati bu düşüncelerle boğuşarak geçirdim. Böyle düşüncelerle uzun uzun kafa patlatıp sonra gitmediğim yarışlar fiziksel olarak yormasalar da zihinsel olarak zorladılar beni. Aslında az da sıvı tüketmemiştim. Hem böyle yarışlara ne kadar hazırlanabilirsin ki? Koşmak kadar bana iyi hissettiren bişey yok. Bu haldeyken bir de plansız mı başlacağız? Epidemiyoloji Kolorektal kanserler premalign lezyonların ilerlemesiyle ile ortaya çıkan tümörlerdir. Sıcak mı soğuk mu olduğu anlaşılmayan, kapanınca üşüten, açılınca yakan, rüzgarla sersemleten ve kurutan, ara ara yağışla ıslatan, sonra neme boğup yeniden kurutan garip bir havada saat geçti. Bu arada bazı koşucular böyle zaman yarışların daha başından km, 12 saat ya da mil gibi hedeflerle başlarlar. Menu Menü. Yaşayan efsaneyi canlı canlı görmek, belki bir iki cümle konuşmak mümkün olabilirdi. Neden böyle bir karar aldığımı, öncesini ve sonrasını yazıya dökmek istedim, çünkü her zaman dediğim gibi burası bilgi paylaşımı blogu olduğu kadar benim koşu tarihçemi barındıran bir günce aynı zamanda. Elbette koşu öncesi pek çok -gel gitleri -tüm koşanalar yaşıyor. O noktadan sonra devam etmek gereksiz bir yıpranmaya neden olacaktı. Merhaba, Yemek yerken durup ayakta veya oturarak mı yiyorsunuz?
