Düzenli ve tatmin dolu bir cinsel hayat kişiler üzerinde pek çok olumlu etkiyi de beraberinde getiriyor. Kilo almanızı engelliyor: Evet, yarım saatlik bir yatak odası keyfi ile kalori yakarak kilo verebilir, istemsiz kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. Felç inme risklerinizi azalıyor: Yine aynı çalışmanın sonuçlarından biri de düzenli sex ile kadın ve erkeklerin inme felç risklerinin azaldığı. Yaşlanmayı geciktiriyor: Evet, Dr. Bu şekilde doğal olarak hastalıklara bağışık bir hale geliyorsunuz. Bu şekilde tatmin edici Ayda Bir Seks Yapmak sex, kadınlarda migren ve vaskuler damarsal baş ağrılarının azalmasına sebep oluyor. Vücudu forma sokuyor: Sex sırasında pek çok vücut kası ve iskelet sistemi koordineli olarak çalışarak adeta yoğun bir egzersiz yapıyorlar. Bunun sonucunda düzenli seks, vücudun forma girmesini sağlıyor. Vücudunuzun esnekliği artıyor: Vucudunuzun esnekliği düzenli sex ile birlikte artıyor. Kemiklerinizi güçlendiriyor: Seks sırasında salgılanılan testosteron hormonunun kemikleri güçlendirici etkileri bulunuyor. Bu şekilde kadınlarda özellikle menopoz sonrası görülen mesane, rahim ve barsak sarkmaları azalıyor. Adet sancılarınızı dismenore azaltıyor: Dismenore'nin azalması da seksin ağrı kesici özelliğinin başka bir yansıması olarak düşünülebilir. Pelvis bölgesinin kan dolaşımını olumlu yönde etkileniyor: Cinsel ilişki ve orgazm sırasında pelvis bölgesinde kanlanma artışı rahim, tüpler ve yumurtalıklar gibi pek çok pelvik organların sağlıklı işlev görebilmesini olumlu yönde etkiliyor. Nitekim vajinal ıslanmanın, vajinanın kendi damarsal yapılarından oluştuğu biliniyor. Testosteron hormonu da kişilerde cinsel isteği tekrar tekrar kamçılıyor. Bu durumun tam tersini de söylemek doğru; yani cinsel ilişkiden uzak bir yaşam zaman içinde hormonal azalmaya bağlı olarak kişilerde cinsel isteksizliği arttırıyor. Aile bütünlüğünü ve devamlılığını destekliyor: Evliliklerde dönem dönem oluşan bazı tartışmalar sonucunda oluşan gerginlikler sex ile çözülüp halledilebiliyor. Bu şekilde düzenli sex, adeta bir "meditasyon veya terapi yapmak" gibi aile bütünlüğünün sağlıklı bir şekilde devamlılığı için vazgeçilmez unsurlardandır. Kendinize güveninizi arttırıyor: Sevdiğiniz eşinizi fiziksel ve duygusal doyuma ulaştırmanız sizi de mutlu ederek kendinize olan güveninizi arttırıyor. Bu şekilde kişilerin kendilerini daha çok sevmelerine imkan tanıyor. Yaşam alanlarınızı farklılaştırıyor: Eşi ile cinsel uyumsuzluk, tatminsizlik veya başarısızlık yaşayan pek çok çiftin kendilerini başka uğraşlara verdiği, Ayda Bir Seks Yapmak iş hayatlarında son derece işkolik birileri olarak yer aldıkları yapılan çalışmalarda saptanmış bir gerçek. Cinsel hayatları pozitif yönde gelişen, aşk ve tutkuyu doyasıya yaşayan kişilerde ise hayat alanlarındaki önceliklerin değiştiği görülüyor. Daha mutlu, daha rahat ve pozitif yaşam onların hayat alanı haline dönüşüyor. Bu şekilde evlilikler çok daha anlam ve tat kazanıyor. Düzenli Seks Yapmak İçin 22 Bilimsel Neden Düzenli ve tatmin dolu bir cinsel hayat kişiler üzerinde pek çok olumlu etkiyi de beraberinde getiriyor. Bu olumlu etkileri kişilerin; Genel sağlık Jinekolojik sağlık Kadın Sağlığı Psikolojik-aile sağlığı üzerine olmak üzere üç ayrı kısma ayırarak inceleyebiliriz. Copyright -www.
Cinsellik bitince evlilik biter!
Cinsellik bitince evlilik biter! - Op. Dr. Azer Aras Uluğ seks #cinsellik #cinselistek # Her ilişkinin kendi dinamiğinde, kendi ritminde, karşılıklı rızaya dayalı bir cinsel. Seks Olmadan Yaşanabilir Mi? Yapılan araştırmalarda, yaş aralığındaki insanların %'si yılda yalnızca 10 defa; %20'si ayda 2 ya da 3. Cinsel İlişki Sıklığı: Haftada Kaç Kez Olmalı?Peki, hamile kalmak için ne sıklıkla cinsel ilişkiye girilir? Eşler birbirine yakın olmuyor, dokunmuyor, karşı tarafın kendisine dokunmasını istemiyor, beraber olsa bile artık bundan zevk almıyorsa evlilik yavaş yavaş bitiş sürecine gelmiştir. Partnerinizle İletişim Kurun: Birçok çiftin konuşmakta zorlandığı konuların başında seks gelir. Halk arasındaki görüşlere baktığımız zaman genellikle erkeklerin neredeyse her kadınla yatmaya her zaman hazır olduğuna …. Dolayısıyla birkaç saat arayla iki ya da üç kez cinsel birliktelik yaşanabilir. Psikolojik sebepler: Stres, bireysel ve kişiler arası sorunlar, beden algısı ile ilgili kaygılar, anksiyete ve depresyon çiftlerin cinsel isteğini olumsuz yönde etkileyebilir.
İlgili Doktorlarımız
Doktor Ian Kerner'a göre çiftlerin ne kadar seks yapması gerektiğine dair tek bir doğru cevap yok. yaşında ayda 21 ve fazla boşalan erkeklerde yıllık takipte prostat kanseri görülme riski vaka/ kişi iken, ayda arasında boşalan erkeklerde bu. Seks Olmadan Yaşanabilir Mi? Yapılan araştırmalarda, yaş aralığındaki insanların %'si yılda yalnızca 10 defa; %20'si ayda 2 ya da 3. Zira yaş, yaşam şartları, istek ve ihtiyaç gibi faktörlere. seks #cinsellik #cinselistek # Her ilişkinin kendi dinamiğinde, kendi ritminde, karşılıklı rızaya dayalı bir cinsel.Ancak haftada en az bir kez yapmaları da tavsiye edilir. Kimi çiftler haftada birkaç kez beraber olmayı seçebilir, kimileri ise birkaç ayda bir cinsel ilişki yaşarlar, ama bu birbirlerini daha az sevdikleri ve hayatla ilgili daha az şey paylaştıkları anlamına gelmez. Neden Cinsel İlişkiye İhtiyaç Duyuyoruz? Ancak evlilikte her gün ilişkiye girmek vajinal tahriş, yanma ve ağrı gibi rahatsızlıklara sebep olabilir. Partnerinizle seks hakkında konuşurken merakı, şefkati ve savunmasızlığı aklınızın bir köşesinde tutmalısınız. Düzenli seks deneyimi, partnerlerin arasındaki ilişkinin dinamik kalmasına yardımcı olur. Dolayısıyla kendinizin veya partnerinizin stresli olduğunu fark ederseniz bunun hakkında konuşun ve üzerinizdeki stresi atmanın yollarını arayın. Özellikle ergenlikle birlikte östrojen ve testesteron olarak adlandırılan sex hormonlarımız daha birçok hormonun da etkileşimiyle bizi cinsel ilişki kurmaya yönlendirmeye başlar. Sağlıklı bir ilişki için öncelikle eşlerin birbirlerine karşı sevgi, güven ve yakınlık hissetmeleri gereklidir. Daha çok seks yapmanın hamilelik şansını artırdığı düşünülse de sık cinsel ilişki yaşamak sağlıklı sperm sayısını azaltmaktadır. Dolayısıyla daha fazla cinsel birliktelik, her zaman en iyi ilişkiye sahip olduğunuzu göstermez. Çünkü evliliği diğer bütün ilişkilerden ayıran tek şey cinsel yaşamdır. Baştan çıkarıcı olun: İlişkinin altın kurallarından biri de, bakımlı, ilgili ve ilgi çekici olmaktır. Aynı gün içinde bir kereden fazla seks yapmak mümkündür. Düzenli olarak seks yapmak sağlıklı ve normal yetişkinlerin yaşamının bir parçasıdır. İlgili Videolar. Evlilikte Cinsellik Neden Önemlidir? Bir gecede ne kadar cinsel ilişkiye girilir konusuna kısaca değindik. Susmakla sorunun çözülemeyeceği sadece üstünün kapatıldığı unutulmamalıdır ve bu ilişkiler için tehlike teşkil etmektedir. Genel olarak erkekler ve kadınların cinsel ilişkiye girme ve orgazm olmaları birbirinden farklıdır. Bunun tam tersi her fırsatta birbirine dokunan, beraber olan, birbirlerine kızsalar bile bunu cinselliğe yansıtmayan hatta cinselliği kırgınlıkların çözümü için bir yol olarak gören ve kullanan; birbirlerine yakın olan, çok yorgun bile olsalar en az haftada iki kere cinselliği yaşamlarına koyan, bunu görev gibi yapmak yerine, birbirlerini mutlu etmek adına yapan eşler cinselliği keyifli yaşarlar. Narsist Ne Demek? Vücudu forma sokuyor: Sex sırasında pek çok vücut kası ve iskelet sistemi koordineli olarak çalışarak adeta yoğun bir egzersiz yapıyorlar. Ancak bazen cinsel birlikteliklerde sorun yaşanabilir. Bu tarz soruların cevaplarını aramanız ve normal bir cinsel deneyime sahip olduğunuzdan emin olmak istemeniz tamamen doğal bir süreç. Cinsel keşif, beden imajı sorunlarının üstesinden gelmek veya sizi neyin memnun ettiğini bulmak anlamlarına gelebilir. Seks hayatınızı düzene sokmanıza yardımcı olacak ipuçları için yazımızı okumaya devam edebilirsiniz. Evlilik ve çift ilişkilerinde birçok sorunun ana sebebi olabilir. Önemli olanın cinsel ilişki sayısı değil, mevcut sorunun anlamı olduğunu unutmayın. Dolayısıyla birkaç saat arayla iki ya da üç kez cinsel birliktelik yaşanabilir. Beni tatmin edemediği için eşimin cinsel yönden beceriksiz olduğunu düşünüyorum. Eşler cinsellikle ilgili beklentilerini, neyi sevip neyi sevmediklerini açık ve net bir şekilde paylaşabilmelidir.
