Bütün canlıların biyolojik olarak ortak amacı hayatta kalmak ve üremektir. İnsanlar, hayatta kalmak için beslenme ve güvenlik ihtiyaçlarını karşılayıp, sosyal ilişkiler kurarak da fiziki ve ruhsal yaşamını devam ettirmeye çalışır. Cinsellik ile de biyolojik olarak Seks Aşkı Güçlendirir Mi amaçlı genlerini geleceğe aktararak neslini devam ettirme içgüdüsündedir. İnsanın evrimsel gelişiminde cinselliğin, kadın ve erkek ilişkisinin ayrılmaz doğası olduğu bilinmektedir. Cinsellik; hem üremek amaçlı hem de bireyleri birbirine yakınlaştırması, sosyalleşitirmesi ve ilişki esnasında alınan hazlar sebebiyle fiziksel, zihinsel, duygusal ve hatta sosyal anlamlar taşımaktadır. Bu anlamda bireylerin sağlıklı ve mutlu bir ilişki yaşayabilmesininin temel taşlarından birinin cinsellik olduğu açıktır. Uyumlu bir beraberlik için cinsellik, çiftler için olmazsa olmazlardandır. Sosyal ve kültürel olarak cinsellik; yaşanması ve hatta konuşulması dahi ayıp, günah, yasak, gizli tutulması gereken bir şeymiş gibi algılansa da aksine aslında temel bir içgüdüdür ve insan hayatının ayrılmaz bir parçasıdır. Cinsellik ile ilgili içgüdüsel olarak bazı bilgilere ya da Seks Aşkı Güçlendirir Mi sahip olsak bile üzerine bilgi edinmemiz ve bilgileri paylaşarak geliştirmemiz gerekmektedir. Özellikle çiftlerin birbiriyle cinsel yaşamları hakkında dürüstçe, açık bir dille konuşabilmesi çok önemlidir. Mutlu bir cinsel yaşam için öncelikle bireylerin kendi ihtiyaç ve isteklerini bilmesi, cinsel haz noktalarını fark etmesi ve kendilerini iyi tanıyor olması gerekir. Eşlerine kendisi ile ilgili beklentilerini doğru bir iletişimle ifade edebilmeleri, neyi isteyip neyi istemediklerini, nelerden hoşlandıklarını ya Seks Aşkı Güçlendirir Mi hoşlanmadıklarını açıkça ifade edebilmeleri gerekmektedir. Karşılıklı olarak isteklerin paylaşıldığı, sevgi, saygı ve anlayışla dinlenerek ortak bir pencereden ele alınan düzenli bir cinsel yaşam, çiftlerin iletişimini arttıracak, ilişkileri çok daha doyurucu ve sağlam olacaktır. Mutlu bir cinsel yaşam ilişkide de mutluluk getirecektir. Cinsel ilişki, nesillerin devamı için gerekli olan üremeyi sağlamaktadır. Zaten evrimsel amacı da budur. İnsanlar da dahil tüm canlılar üreme eylemine doğuştan yatkındırlar. Cinsel ilişkinin insanlardaki farkı ise nesillerin devamını sağlamakla birlikte birçok duygu ve hazzı da içermesidir. Örnek vermek gerekirse, kendisi sayesinde devam eden bir neslin olması insan için bir hazdır. İnsanlar kendi çocuk ve torunlarıyla olan ilişkilerinde sevginin yanında gurur hissine de sahip olurlar çünkü bu durumu kendi başarıları olarak görürler. Bunun yanında, içgüdüsel tatminin sağlanması ve haz almak gibi amaçlar da vardır. Tatmin ve haz konusuna yazının devamında bahsedeceğiz. İstanbul psikolog araştırması mı yapıyorsunuz? Hemen bize ulaşın. Cinsellik ve cinsel ilişki, ilişkilerin vazgeçilmez bir parçasıdır. Öncelikle, her türlü duygu içeren davranışın partnerler arasında sevgi ifadesi gibi görülmesi cinselliği çoğu ilişkide temele yerleştirmektedir. Cinsellik, partnerleri daha değerli ve seviliyor hissine ulaştırmaktadır ve bu nedenle de, mutlu bir ilişki için de önemli bir etken olarak karşımıza çıkmaktadır. Bireysel anlamda düşünüldüğünde ise karşımıza içgüdüsel bir tatmin duygusu, hormonal sistem ve cinsellikte yaşanan haz çıkmaktadır. Şimdi bunları biraz detaylandıralım. Cinselliğin evrimsel bir öğe olduğundan ve tüm canlıların üremeye yatkınlıklarından bahsetmiştik. Bu yatkınlığın bir sonucu da cinsel ilişkiye olan ihtiyacı doğurmaktadır. İçgüdüsel bir tatminin ve fark etmeden yapılan içgüdülere bağlı eylemlerin verdiği doyum duygusu cinsellikte hissedilmektedir. Hormonal sistem, kadın ve erkeklerde farklıdır. Cinselliğe yatkınlık da bu hormonların neredeyse tam kontrolü altındadır. Kişiyi cinselliğe yönelten ana etkenin de bu hormonlar olduğu düşünülmektedir. Benzer şekilde, hem kadın hem de erkeklerdeki cinsel hormonların oranları ve miktarları cinselliğe meyili belirler. Özetlemek gerekirse, cinselliğe meyil için önemli etkileri olan hormonların partnerlerin vücudundaki oranları; partnerlerin ilişkiye girme isteklerinin en önemli belirleyicisi olmaktadır. Cinsellik, yine evrimsel sürecin bir getirisi olarak haz duygusunu da içerisinde barındırmaktadır.
Düzenli seks, bedene ve ruha hangi faydaları sağlıyor?
İlişkilerde Cinsellik ve Çiftler Arası Bağın Korunması ara sıra seksin aşkı öldürdüğü de. Seks sonrası hissedilen haz hissi iki gün sürüyor ve ilişkinizi güçlendiriyor. aşk varsa seks hiçbir zaman kötü etki yaratmaz ama aşık olduğunu düşünen kişi seks sonrası düşüncelerini yerine oturmuş olur. Seks ilişkiyi güçlendiriyor. Bir araştırma kapsamında, yeni. Düzenli Seks Yapmak İçin 22 Bilimsel Neden - Hera KlinikKaliteli bir cinsel ilişki için öncelikle partnerlerin beklentileri biliyor olması ve buna uygun şekilde hareket etmesi gerekir. Nörobiyolojik araştırmalar, romantik sevginin beyindeki aktivasyonlarını ve beyin kimyasını inceler. Cinsellik, yine evrimsel sürecin bir getirisi olarak haz duygusunu da içerisinde barındırmaktadır. Yani kötü giden ilişkiyi yatak odasında düzeltmek mümkün mü? Çiftler arasındaki heyecan, tutku ve birbirlerini henüz tam anlamıyla tanımadıklarından keşfetme arzusu öne çıkmaktadır. Aktif cinsel yaşantı kardiyovasküler sisteme de yardımcı olur.
Vücut Kitle İndeksi Hesaplama
Libido artması (cinsel istek artışı): Cinsel hayatta libido önemlidir. aşk varsa seks hiçbir zaman kötü etki yaratmaz ama aşık olduğunu düşünen kişi seks sonrası düşüncelerini yerine oturmuş olur. Seks sonrası hissedilen haz hissi iki gün sürüyor ve ilişkinizi güçlendiriyor. Bir araştırma kapsamında, yeni. Sağlıklı ve düzenli bir cinsel ilişki bireylerde libido üzerinde olumlu etki gösterir. ara sıra seksin aşkı öldürdüğü de. Cinsel arzu, cinsel olarak heyecanlanma ve tatmin olma arzusu, romantik sevgi ise daha çok duygusal bir bağ oluşturma ve birlikte hayattan zevk. Seks ilişkiyi güçlendiriyor.Kronik ağrılara karşı etkilidir: Migren gibi başa ağrıları, eklem ağrıları, adet öncesi ağrılara karşı cinsel ilişkinin ağrı kesici etkiye sahip olduğu bildirilmiştir. Marriage and Family Living, 25 4 , Romantik sevgi ve aşk insanın hayatta kalması, gelişmesi, üremesi ve evrimi üzerinde önemli rol oynamaktadır 7. Pertev Kökdemir Hangi diş macununu nasıl kullanmalıyım? Ayrıca cinsellikle günlük hayatın birtakım kazanımlarını birbirinden ayrı tutmak gerekiyor. Günlük hayatta insanların daha mutlu ve verimli olmalarını sağlar: Seks sırasında salgılanan oksitosin ve dopamin insanların daha mutlu ve verimli olmalarını sağlar. Günlük yaşantıdaki hangi durumlar stres, heyecan, üzüntü ve benzerleri seks yapma isteğini, nasıl ve neden etkiliyor? İlişkiyi ve duygusal bağı güçlendiriyor. Örnek vermek gerekirse, kendisi sayesinde devam eden bir neslin olması insan için bir hazdır. Sevişmede elde edilebilen en büyük kazancın, partnerle paylaşılan hazlar ve güzel anlar olması önem taşıyor. Oysa günümüzde sadece üremek için değil, aynı zamanda zevk almak, fiziksel ve ruhsal boşalma yaşamak için de seks yapılıyor. Romantik sevgi, bir kişinin romantik olarak ilgilendiği bir partnerle özdeşleşen beyin devrelerini içerirken, cinsel arzu, cinsel uyarılma ile ilgili beyin devreleriyle ilgilidir 9. Düzenli cinsel aktivite virüslere, bakterilere ve diğer patojenlere karşı fizyolojik savunmamızı güçlendirir. Erkeklere oranla, kadınların tek gecelik ilişkilere çok da sıcak bakmadığı söyleniyor, bu doğru mu? Az önce de bahsettiğimiz üzere, cinselliğin tutku ve hazzın devamlılığını sağlamak veya durağanlığı engellemek, ilişkideki bağı kuvvetlendirmek gibi birçok faydasının olduğu unutulmamalıdır. İlişkilerde Kişisel Özgürlük Alanı Yaratmak yazımızı da inceleyebilirsiniz. Ayrıca yüksek tansiyon erkeklerde ereksiyon problemi ve libido cinsel istek azalmasına neden olur. Özellikle çiftlerin birbiriyle cinsel yaşamları hakkında dürüstçe, açık bir dille konuşabilmesi çok önemlidir. Cinsellik ve cinsel ilişki, ilişkilerin vazgeçilmez bir parçasıdır. Düzenli ve tatmin dolu bir cinsel hayat kişiler üzerinde pek çok olumlu etkiyi de beraberinde getiriyor. İnsanlar da dahil tüm canlılar üreme eylemine doğuştan yatkındırlar. Bunun yanında, partnerlerin bencillikten mutlaka uzak durması gerekmektedir. Kişiden kişiye etki seviyesi farklılık gösteren stres hali de günlük yaşamın talepleri ile orantılı olarak azalır ya da artabilir. Bu nedenle, romantik sevgi ve cinsel yönelim arasında farklı nörobiyolojik temeller vardır. Katılımcıların çoğu ortalama her günde bir seks yaptıklarını belirtti. Bu hi, insanların psikolojik olarak sağlıklı kalması için önemlidir. Duygusal taraf kadında daha yoğun oluyor.
